元Vリーグ選手に学ぶ！　シニア男性限定の筋力トレーニング教室

自分の時間をいつまでも楽しむための、身体づくりを始めませんか。5回を通して、筋力の維持・向上に効果的なトレーニングを学びます。

令和8年9月8日、9月29日、10月13日、10月27日、11月10日

 全日程火曜日(午後2時から午後3時まで)

勤労福祉会館　多目的ホール

TG　SPORTS株式会社
ウルフドッグス名古屋バレーボールスクール　スクールコーチ　神谷雄飛氏

【講師プロフィール】
2015年　U-21日本代表選出　世界ジュニア選手権出場
2018年　豊田合成トレフェルサ入団
現在　ウルフドッグス名古屋　バレーボールスクールコーチ

市内在住の65歳以上の男性で、介護認定を受けていない、または介護予防・生活支援サービス事業の対象でないかた

20人(先着順)　

無料

フェイスタオル2枚(運動用・汗拭き用)、バスタオル、水分補給ができるもの、運動のできる服装、運動靴で参加してください

申し込み開始日：令和8年8月3日(月曜)

※電話で高齢介護課（電話：0587-32-1293）へお申し込みください。定員になり次第締め切ります。

• 暴風警報等の発表に伴い、急遽中止になる場合があります。暴風警報等による中止基準につきましては、下記の関連情報をご覧ください。

• 暴風警報等の発表に伴う一般介護予防事業の中止基準については、こちらをご覧ください