元Vリーグ選手に学ぶ! シニア男性限定の筋力トレーニング教室
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自分の時間をいつまでも楽しむための、身体づくりを始めませんか。筋力の維持・向上に効果的なトレーニングを学びます。

日時
- 第1コース:令和6年5月14日、5月28日、6月11日、6月25日、7月9日 全日程火曜日(午後1時30分から午後2時30分まで)
- 第2コース:令和6年10月8日、10月22日、11月12日、11月26日、12月10日 全日程火曜日(午後1時30分から午後2時30分まで)

場所
第1コース:豊田合成記念体育館「エントリオ」 コンベンションホール
第2コース:祖父江生涯学習セミナー「ソブエル」 軽運動室 または 多目的ホール

講師
TG SPORTS株式会社
ウルフドッグス名古屋バレーボールスクール スクールコーチ 神谷雄飛氏

【講師プロフィール】
2015年 U-21日本代表選出 世界ジュニア選手権出場
2018年 豊田合成トレフェルサ入団
現在 ウルフドッグス名古屋 バレーボールスクールコーチ

対象
市内在住の65歳以上の男性で、介護認定を受けていない、または介護予防・生活支援サービス事業の対象でないかた

定員
20人(先着順)

費用
無料

持ち物
フェイスタオル2枚(運動用・汗拭き用)、バスタオル、水分補給ができるもの、運動のできる服装、運動靴で参加してください
※10月8日、11月12日は、「軽運動室」で行うため、室内用のシューズを持参ください。

申し込み
申し込み開始日以降に、電話で高齢介護課へお申し込みください。定員になり次第締め切ります。
- 申し込み開始日
第1コース:令和6年4月4日(木曜)
第2コース:令和6年8月2日(木曜)

その他
- 体調管理について
自宅で体温を測定し、体調を確認の上でご参加ください。
発熱や咳、倦怠感等の症状のあるかたは、参加をご遠慮いただきます。 - 暴風警報等の発表に伴い、急遽中止になる場合があります。
暴風警報等による中止基準につきましては、下記の関連情報をご覧ください。