元オリンピック選手の男性講師に学ぶ！　シニア男性限定の筋力トレーニング教室

自分の時間をいつまでも楽しむための、身体づくりを始めませんか。筋力の維持・向上に効果的なトレーニングを学びます。

※　好評につき定員に達しましたので、第1コースの申し込み受付を終了いたしました。
　第2コースについて、8月3日（水曜）から申し込み受付を開始いたします。

日時

第1コース：令和4年6月28日、7月12日、7月26日、8月9日、8月23日　全日程火曜日

　午後1時30分から午後2時30分まで

第2コース：令和4年10月4日、10月18日、11月1日、11月29日、12月13日　全日程火曜日

　午後1時30分から午後2時30分まで

場所

第1コース：豊田合成記念体育館「エントリオ」　コンベンションホール

第2コース：平和らくらくプラザ　セミナー室1・2・3

講師

TG　SPORTS株式会社　

ウルフドッグス名古屋バレーボールスクールメインコーチ　松田　明彦氏

【講師プロフィール】

　1992年　バルセロナオリンピック出場

　1997年　豊田合成トレフェルサ入団　Vリーグ昇格に貢献

　2005年～2010年　豊田合成トレフェルサ監督

　2014年～2017年　日立リヴァーレ監督

　2018年～2019年　中国天津勃海銀行女子排球隊(中国天津市女子チーム)セッターコーチ

　現在　ウルフドッグス名古屋　バレーボールスクールメインコーチ

対象

市内在住の65歳以上の男性で、介護認定を受けていない、または介護予防・生活支援サービス事業の対象でないかた

定員

20人(先着順)

費用

無料

持ち物

フェイスタオル2枚(運動用・汗拭き用)、バスタオル、水分補給ができるもの、

運動のできる服装、運動靴で参加してください

申し込み

申し込み開始日以降に、電話で高齢介護課へお申し込みください。定員になり次第締め切ります。

　申し込み開始日

　第1コース：令和4年4月5日(火曜)

　第2コース：令和4年8月3日(水曜)

その他

1　新型コロナウィルス感染症予防対策について

　自宅で体温を測定し、マスクを着用してご参加ください。

　マスクを着用していないかた、発熱や咳、倦怠感等の症状のあるかたは、参加をご遠慮いただきます。

2　新型コロナウィルスの影響や暴風警報等の発表に伴い、急遽中止になる場合があります。

　暴風警報等による中止基準につきましては、下記の関連情報をご覧ください。

• 暴風警報等の発表に伴う一般介護予防事業の中止基準については、こちらをご覧ください