フレイル＆認知症予防事業（個人参加向けの講座）
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令和７年度 フレイル予防集中講座
フレイル予防に興味のある方必見です。効果的なフレイル予防の方法について運動・栄養・口腔の専門職が、4日間で特別講座をします。
対象
65歳以上で介護認定を受けていない方および実施日である4日間参加できる方
会場および日程
| 1日目 | 2日目 | 3日目 | 4日目 |
|---|---|---|---|
| 5月14日（水） | 6月4日（水） | 6月25日（水） | 7月16日（水） |
| 1日目 | 2日目 | 3日目 | 4日目 |
|---|---|---|---|
| 9月11日（木） | 10月2日（木） | 10月23日（木） | 11月13日（木） |
所要時間
午後1時30分から午後3時30分まで
内容
| 1日目 | 2日目 | 3日目 | 4日目 | |
|---|---|---|---|---|
| 内容 | 体力チェック （握力測定・片足立ち等） フレイルの話（栄養） フレイル予防体操 | フレイルの話（口腔） フレイル予防体操 | フレイルの話（口腔） フレイル予防体操 | 体力チェック （握力測定・片足立ち等） フレイルの話（栄養） フレイル予防体操 |
講師
管理栄養士・歯科衛生士・健康運動指導士
費用
無料
定員
20人
申込期間
(1)勤労福祉会館日程：4月4日（金）から定員に達するまで（先着順）
(2)大里西公民館日程：7月7日（月）から定員に達するまで（先着順）
申込方法
電話で高齢介護課（0587-32-1293）へお申し込みください。
持ち物等
水分補給できるもの、筆記用具、眼鏡(必要なかたのみ)
毎回体操がありますので、運動できる服・運動靴でご参加ください♪
令和7年度 みんなで脳トレ！楽しく学ぼう認知症予防教室
認知症の基礎知識や、日常生活の中ですぐに実践できる、脳と身体を使う簡単脳トレエクササイズにも挑戦！楽しみながら学べる講座です。
対象者
65歳以上で介護認定を受けていないかた
事業内容
認知症(症状・治療・予防)についての話、認知症に効果のある頭と身体を使った体操など
※体操は、椅子を使った強度の軽い体操が中心です。
実施日時・会場
| 会場 | 日程 | 定員 |
|---|---|---|
| 平和らくらくプラザ | 6月17日（火） | 15人 |
| 大里東市民センター | 6月27日（金） | 20人 |
| 勤労福祉会館 | 7月3日（木） | 30人 |
| 祖父江生涯学習センター「ソブエル」 | 7月14日（月） | 20人 |
| 会場 | 日程 | 定員 |
|---|---|---|
| 平和らくらくプラザ | 9月2日（火） | 15人 |
| 大里東市民センター | 9月5日（金） | 20人 |
| 勤労福祉会館 | 10月9日（木） | 30人 |
| 祖父江生涯学習センター「ソブエル」 | 10月20日（月） | 20人 |
実施時間：午後2時から3時30分まで
申込期間
前期の日程：5月2日（金）から定員に達するまで
後期の日程：7月4日（金）から定員に達するまで
申込方法
電話で高齢介護課（0587-32-1293）へお申し込みください。
持ち物
水分補給できるもの、筆記用具、眼鏡(必要なかたのみ)
運動靴でご参加ください♪
その他
- 暴風警報等の発表に伴い、急遽中止になる場合があります。
暴風警報等による中止基準につきましては、下記の関連情報をご覧ください。 - 欠席される場合は、高齢介護課までご連絡ください。
- 会場・日程については、やむを得ず変更になる場合があります。ご了承ください。
